Trener Tomasz Liput przedstawia kolejne zajęcia dla grup młodzieżowych trampkarz oraz młodzik. Zapraszamy do wspólnych treningów.

Przedstawiamy kolejny zestaw ćwiczeń od trenera Łukasza Kuliga. Do wykonania treningu potrzebny będzie link z kolorami. Dokładne szczegóły przedstawił trener w przesłanym nagraniu. Link do kolorów  

Trener Tomasz Liput przygotował czwarty zestaw ćwiczeń dla seniorów oraz juniorów. Zachęcamy do wspólnych zajęć oraz przesyłaniu filmików z nagraniami.  

Trener Łukasz Kulig prezentuje kolejne ćwiczenia dla skrzatów, żaków oraz orlików. Przedstawia w nich również doskonalenie przyjęcia. Zapraszamy do wspólnych ćwiczeń.

Zaczynamy nowy tydzień z nowym zestawem ćwiczeń. Tym razem przedstawiamy trening bramkarski nagrany przez trenera Aleksandra Kozioła, w którym przedstawia technikę bramkarska oraz ćwiczenia ogólnorozwojowe. Zapraszamy do wspólnych zajęć.

Przedstawiamy ćwiczenia przygotowane przez trenera Tomasza Liput dla grup młodzieżowych trampkarz oraz młodziki. Zachęcamy do udziału w treningach wszystkie osoby dbając tym samym o swoją kondycję.

Trener Tomasz Liput przygotował kolejny zestaw ćwiczeń dla seniorów oraz juniorów. Zapraszamy do wspólnych trenigów wraz z AP CANPACK Okocimski Brzesko. Czekamy również na Wasze nagrania, które będziemy udostępniać w najbliższy weekend.

Tym razem pora przyszła na treningi dla najmłodszych grup naszej Akademii. Tym razem trener Łukasz Kulig przedstawił zestaw ćwiczeń, które przeciwdziałają wadą postawy podczas siedzącego trybu.  Szkoleniowiec udzieli również wskazówek jak nauczyć się dobrze kapkować. Serdecznie zapraszamy do wykonania ćwiczeń, które mogą przydać sie nie tylko dzieciom, ale równiez i dorosłym. Czekamy na Wasze filmiki.